Σάββατο, 7 Δεκεμβρίου, 2024
Ημερολόγια 2025 για ομάδες σχολεία συλλόγους Newage Newamazingideas Γράμμου 6 Καστοριά Τηλ 2467081694
newage invitations newamazingideas Προσκλητήρια γάμου και βάπτισης Γάμος Βάπτιση Πρωτόγερος Πέτρος Πρωτόγερου Κατερίνα 2467081694
ΑρχικήLife StyleΔέκα τραγούδια που σύμφωνα με τους ψυχολόγους μας ανεβάζουν τη διάθεση

Δέκα τραγούδια που σύμφωνα με τους ψυχολόγους μας ανεβάζουν τη διάθεση

Ειδήσεις Δυτικής Μακεδονίας: Γρεβενά, Καστοριά, Κοζάνη και Φλώρινα

Δέκα τραγούδια που σύμφωνα με τους ψυχολόγους μας ανεβάζουν τη διάθεση

Λένε ότι η μουσική μπορεί να ηρεμήσει ακόμη και άγρια θηρία… όπως και να μας φτιάξει τη διάθεση. Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι όντως υπάρχουν τραγούδια που μπορούν να μας κάνουν να ευθυμήσουμε.


Δεν μας κάνει μόνο ο έρωτας ή η γυμναστική να χαμογελάσουμε. Σίγουρα, και οι δύο αυτοί παράγοντες μπορούν να ανεβάσουν τα επίπεδα σεροτονίνης στον οργανισμό σας και να σας φτιάξουν τη διάθεση, αλλά υπάρχει και η μουσική, η οποία μπορεί να σας προσφέρει ακόμη περισσότερη ζωντάνια.

Ο Δρ. Τζέϊκομπ Τζόλιτζ, γνωστικός νευροεπιστήμονας από το Πανεπιστήμιο του Χρόνινγκεν στην Ολλανδία, πραγματοποίησε μία έρευνα, η οποία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν πράγματι τραγούδια που μπορούν να μας ανεβάσουν τη διάθεση.

Το μυστικό για να ξέρετε αν ένα τραγούδι μπορεί να τονώσει τη διάθεσή σας βρίσκεται στον ρυθμό του. Τα κύρια συστατικά μιας μελωδίας που μας κάνει να αισθανόμαστε καλά είναι ένας υψηλός ρυθμός των 150 χτύπων το λεπτό, ο οποίος προκαλεί ένα αίσθημα ενέργειας – το μουσικό κλειδί το οποίο είναι ένα σύνολο από νότες σε μια συγκεκριμένη κλίμακα, και οι στίχοι.


Έχουν πραγματοποιηθεί και παλαιότερα μελέτες για τη μουσική και την επίδραση που έχει στην ανθρώπινη βιοχημεία οι οποίες πάντα έδειχναν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ ρυθμού και αλλαγών στη διάθεση. Η μουσική γνωρίζουμε ότι έχει πολλά οφέλη και σπανίως (αν όχι ποτέ) μπορεί να γίνει τοξική ή να αποβεί καταστροφική. Οποιαδήποτε στιγμή και οπουδήποτε μπορούμε να ακούσουμε μουσική για να αισθανθούμε καλύτερα.

Ο Δρ. Τζόλιτζ βρήκε τη συνταγή για το ποια τραγούδια μας κάνουν να αισθανόμαστε τέλεια, και σύμφωνα με αυτή, ακολουθούν μερικά κομμάτια που μετά την ακρόασή τους, σίγουρα  θα ανέβει η διάθεσή σας.  

1. “Don’t Stop Me Now” – Queen
«Μη με σταματάς τώρα περνάω τόσο καλά
Περνάω τέλεια        
Μη με σταματάς τώρα
Αν θες να περάσεις καλά
Απλά τηλεφώνησε μου».

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στην πηγή : psychologynow.gr

Τραγούδια που μας ανεβάζουν τη διάθεση σύμφωνα με ψυχολόγους


Ειδήσεις Δυτικής Μακεδονίας: Γρεβενά, Καστοριά, Κοζάνη και Φλώρινα

Μην απορείτε γιατί συνεχώς ακριβαίνει το ρεύμα

Μην απορείτε γιατί συνεχώς ακριβαίνει το ρεύμα Παραμύθι Νο 1: σβήσαμε το λιγνίτη για να βάλουμε ΑΠΕ Στο 1ο διάγραμμα (Δ.1) βλέπουμε πως από την Πέμπτη...

Τι Κρύβεται Πίσω από το IRIS: Άμεσες Πληρωμές Χωρίς Προμήθειες

IRIS: Γιατί οι Τράπεζες Προωθούν τις Άμεσες Πληρωμές Χωρίς Προμήθειες Γράφει ο Πέτρος Πρωτόγερος, 14 Νοεμβρίου 2024 IRIS Πληρωμές Χωρίς Προμήθειες: Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε Το...

Ο Νικόλας και η Κόκκινη Αστραπή στον Μαγικό Αγώνα του Δάσους

Ο Νικόλας και η Κόκκινη Αστραπή στον Μαγικό Αγώνα του Δάσους (Παραμύθι) Μια φορά κι έναν καιρό, ζούσε ένα μικρό αγόρι που το έλεγαν Νικόλα....

Το Ονειρεμένο Ταξίδι της Μικρής Μπαλαρίνας στη Χώρα του Χορού

Η Μικρή Μπαλαρίνα και το Μαγικό Προσκλητήριο των Ονείρων Το Ονειρεμένο Ταξίδι της Μικρής Μπαλαρίνας στη Χώρα του Χορού Μια φορά κι έναν καιρό, σε μια...

Ψηφιακή Αυτονομία: Όρια και Δυνατότητες

Ψηφιακή Αυτονομία: Πώς να Κρατήσουμε τον Έλεγχο στη Ζωή μας στην Εποχή της Τεχνολογίας Γράφει ο Πέτρος Πρωτόγερος, 8 Νοεμβρίου 2024 Ψηφιακή Αυτονομία: Τι Είναι και...
newage luxury baptism invitations
newage luxury wedding invitations

Most Popular

Recent Comments