Όσο περισσότερο καταπιέζουμε τα συναισθήματα μας, τόσο περισσότερο θα προσπαθούν να μιλήσουν.
Όσο περισσότερο καταπιέζουμε τα συναισθήματα μας, τόσο περισσότερο θα προσπαθούν να μιλήσουν. Είναι πολύ πιθανό, τότε, να βρουν έναν τρόπο να εκφραστούν πάνω στο σώμα μας.
Άκουσε τον εαυτό σου κάθε φορά που κάτι σε απασχολεί, δώσε χώρο και χρόνο στα συναισθήματα να εκφραστούν.
More Stories
Η επιστροφή στην καθημερινότητα, είναι μια διαδικασία που δεν είναι για όλους ευχάριστη
Για μερικούς ανθρώπους, η θάλασσα δε φέρνει ξεγνοιασιά και ηρεμία.
Συνήθως λέμε: «είμαι θυμωμένος». Αυτό, αυτομάτως προσδίδει ένα χαρακτηριστικό στην προσωπικότητα μας.
Πως περνούμε χρόνο με τα παιδιά στις διακοπές!
Η επιτυχία δεν έρχεται με σταθερά βήματα. Χρειάζεται υπομονή, επιμονή και έρχονται πολλά εμπόδια. Αυτά τα εμπόδια, όμως, μας φέρνουν πιο κοντά στον στόχο μας.
Το καλοκαίρι έρχεται και φέρνει μαζί του μια ανεμελιά. Αυτή η ανεμελιά, η μείωση του άγχους και των υποχρεώσεων, έχουν θετική επίδραση στην ψυχολογία μας.