Το καλοκαίρι έρχεται και φέρνει μαζί του μια ανεμελιά. Αυτή η ανεμελιά, η μείωση του άγχους και των υποχρεώσεων, έχουν θετική επίδραση στην ψυχολογία μας.
Πολλοί άνθρωποι, όταν νιώθουν έντονο άγχος ή συμπτώματα κατάθλιψης, έχουν έντονη την επιθυμία να καταφύγουν σε φαρμακευτική αγωγή.
Η μετάβαση των παιδιών στο σχολείο
Το γεγονός ότι ένας άνθρωπος έχει συνεχώς την ανάγκη να αγοράζει καινούργια πράγματα, χωρίς στην πραγματικότητα να τα χρειάζεται, συνήθως οφείλεται σε εσωτερικούς παράγοντες.
Εάν ψάχνεις συνεχώς να βρεις έναν άνθρωπο να σε ολοκληρώσει, τότε θα νιώθεις πάντα μισός και θα βασίζεται η ευτυχία σου στους άλλους.
Αυτό που συμβαίνει στην κρίση πανικού, είναι ότι έχει εκείνη τον έλεγχο του μυαλού και του σώματος μας και όχι εμείς.
Αφού αναγνωρίσουμε τι μας συμβαίνει μπορούμε να ακολουθήσουμε τις τεχνικές και να πάρουμε εμείς τον έλεγχο εκείνη την στιγμή.
Το σώμα μας, όμως, προσπαθεί να μας πει κάτι. Ας του δώσουμε τον χώρο στην θεραπεία να μιλήσει.
More Stories
Ορκωμοσία υπαλλήλων του “Βοήθεια στο Σπίτι” στο Δήμο Αμυνταίου
Βρέθηκα στην εκπομπή Ζήσε Αλλιώς ANT1 για να μιλήσουμε για την ενσυναίσθηση και το πως αυτή επιδρά στην έκβαση της υγείας των ασθενών.
Διάλεξη στο Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών Κλινική και Βιομηχανική Φαρμακολογία – Κλινική Τοξικολογία, του τμήματος Ιατρικής του ΑΠΘ με θέμα «Χρηματοδότηση Υπηρεσιών Υγείας & Η Αγορά του Φαρμάκου»